Retrouvez Équilibre et Sérénité

Thézan-lès-Béziers . Béziers

Et si vous preniez un instant pour écouter ce dont votre corps, votre cœur et votre esprit ont vraiment besoin ?

À Béziers et Thézan-les-Béziers, je vous accompagne avec douceur et expertise pour surmonter le stress, apaiser les émotions et vous libérer des blocages qui entravent votre bien-être. 

Sophrologue, hypnothérapeute et psycho-praticienne, je propose des séances personnalisées pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. Que ce soit en cabinet, en visio ou lors d’expériences immersives en pleine nature, chaque accompagnement est conçu pour vous reconnecter à vous-même et avancer vers une transformation durable.

NATHALIE POLVEREL

Spécialiste des thérapies psychocorporelles
Praticienne du mieux-être

Je suis là pour vous écouter
avec bienveillance et sans jugement
.

Mon accompagnement s’adapte à vos besoins,
à travers différentes approches complémentaires.

Surmontez le stress
Apaisez vos émotions

Le stress, l’anxiété et certaines émotions peuvent être écrasants et perturber votre quotidien.

Grâce à la sophrologie et la pleine conscience, je vous accompagne pas à pas pour retrouver sérénité, concentration et harmonie intérieure. Ensemble, nous explorerons ces techniques douces pour vous permettre de retrouver votre équilibre et d’apaiser votre mental pour mieux gérer les défis du quotidien.

#Sophrologie #Pleine conscience

Redonnez du sens
à votre vie

Lorsque l’on traverse des périodes de doutes où tout semble confus, il est essentiel de se recentrer sur ce qui compte vraiment.

Grâce à la thérapie symbolique et aux sophro-balades, je vous offre un espace sécurisant pour explorer vos questionnements, identifier vos aspirations profondes et vous reconnecter à votre essence pour avancer avec plus de clarté et de confiance.

#Thérapie symbolique #Psychologie positive

Libérez les blocages et addictions

Certains schémas limitants ou habitudes nuisibles peuvent entraver votre bien-être.

Grâce à l’hypnose et à d’autres approches adaptées, je vous accompagne pour dépasser vos comportements limitants,  libérer vos blocages émotionnels ou transformer vos habitudes pour retrouver une vie plus alignée.

#Hypnose #PNL #tmo…

Découvrez des expériences immersives en pleine nature

Découvrez des expériences immersives en pleine nature, lors des sophro balades

Reconnectez-vous à vous-même et à votre environnement avec mes ateliers uniques !

Que ce soit à travers la vinothérapie ou les sophro-balades en extérieur, ces expériences vous offrent une pause ressourçante, un espace d’exploration intérieure inédit et une opportunité de transformation sensorielle durable.

#Sophro-balade
#Vinothérapie #Sophro dégustation

La solution est en vous... Trouvons-là ensemble !

Envie d’être écouté(e) et accompagné(e) dans votre cheminement ?

Je suis là pour vous accueillir, que ce soit en CABINET, en VISIO,
lors d’un ATELIER ou en PLEINE NATURE
.

Prenons le temps d’échanger.

Vos Témoignages

Stéphanie T.
11:05 05 Dec 25
Nathalie est une professionnelle formidable, très à l'écoute, souriante, respectueuse.
C'est grâce à elle que je suis en arrêt pour burn out!
Elle m'a ouvert les yeux sur la situation et m'a permis de l'accepter et d'avancer très rapidement grâce à quelques séances d'hypnothérapie.
Je me sens vraiment métamorphosée!
Je m'autorise à prendre soin de moi, à m'écouter, à me respecter... ce que je ne faisais pas jusqu'alors!
Je ne me reconnais pas!

Après chaque séance, je me sens ressourcée et remplie d'un grand bien être.

Merci beaucoup à Nathalie!

Je la recommande à 200%
Rousseau L.
18:13 04 Dec 25
1ere séance avec Nathalie dans le cadre de l'association Bélise (institut du sein) , pour une "sophro balade" collective ce matin.. Très bon contact, très à l'écoute, douce, souriante et bienveillante, dans une période de ma vie très compliquée, où la maladie prend toute la place...A en oublier qui j'étais de base et Nathalie, magicienne, a su faire ressurgir cette femme que j'étais et suis toujours, elle a su me reconnectée à moi même et mon environnement, prendre conscience que je suis bien vivante tout comme cette magnifique nature autour de nous.. Infinie gratitude pour votre professionnalisme et votre HUMANITE... Lydia
theguybetty
16:09 20 Nov 25
Mme Polverel Nathalie est une très très bonne thérapeute, empathique, remplie d’humanitude. De ce fait l’appeler simplement Nathalie est plus aisée pour moi. Si vous avez un trousseau de clés , elle vous guidera pour trouver la bonne, la réponse est en vous, elle vous donnera le code pour y accéder.
Merci pour tout Nathalie, j’avance chaque séance un peu plus et grâce à vous, je suis sûre d’y arriver.
Elise A.
14:14 11 Nov 25
Nathalie est une sophrologue bienveillante et à l'écoute.
J'ai été ravie de faire ces 2 séances avec elle. Elle m'a aidé à traverser une période difficile et je me sens plus apaisée et plus sereine maintenant !
Je la remercie et je la recommande vivement.
William A.
19:45 06 Nov 25
Je recommande Mme Polverel qui m'a aidé arrêter de fumer.
Septique au départ, j'ai était agréablement surpris par la séance qui c'est très bien déroulée.
nathalie de O.
13:17 06 Nov 25
Bonjour, je suis ravie de mon expérience avec Nathalie Polverel, une très belle rencontre avec une personne à l'écoute et humaine !
Elle m'a apporté beaucoup plus que je ne l'aurais imaginé !
Quel que soit votre besoin foncé, ça fait un bien fou et on se sent libérée et soulagée !
Je recommande vivement !
Nathalie

EN CE MOMENT...

EN CE MOMENT...

A LA UNE

Balade immersive 14 mars - Vignothérapie

Offrez-vous une parenthèse hors du temps…

Et si vous vous autorisiez à ralentir, à respirer pleinement et à revenir à l’essentiel ?

Je vous accompagne pour une balade immersive au cœur des vignes, un moment doux et puissant à la fois pour libérer les tensions, apaiser le mental et accueillir le renouveau du printemps

Un temps pour vous reconnecter à votre corps, à vos émotions, à la nature… et simplement ÊTRE.

Samedi 14 mars | 14h30 – 17h00 | Villespassans
(lieu exact communiqué à l’inscription)

Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité et la profondeur de l’expérience

Au plaisir de partager ce moment avec vous !

Vinothérapie et Bien-être

Vinothérapie et Bien-être

Et si vous vous offriez un moment d'évasion unique, où le vin, la nature et la relaxation se rencontrant pour une immersion sensorielle inédite ?AU PROGRAMME Dégustation en pleine conscience : Éveillez vos sens à travers les saveurs et bienfaits du raisin. Marche en plein nature et auto-massage : relâchez les tensions et reconnectez-vous à votre corps. Séance de sophrologie...
Sophro balade mars 2025

Reconnectez-vous à vous-même au cœur des vignes

Et si vous vous accordiez une pause hors du temps ? Imaginez… une matinée en pleine nature, bercée par la douceur du vent et le chant des oiseaux. Un moment rien que pour vous, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿. 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗮𝘂 𝗰oe𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗖𝗵𝗶𝗻𝗶𝗮𝗻 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Dimanche 23 mars 2025, de...

Connectez-vous à votre énergie intérieure

1er atelier de l'année : samedi 8 février 2025 Découvrez comment apprendre à cultiver votre bien-être au quotidien, grâce à la sophrologie, la visualisation, la méditation et la relaxation profonde : •⁠ ⁠Harmoniser le corps et l'esprit•⁠ ⁠Libérer les tensions et explorer les émotions •⁠ ⁠Découvrir des techniques d'ancrage et d'équilibre intérieur•⁠ ⁠Se laisser guider vers un nouveau niveau de...
Hypnose et arrêt du tabac

Marre de fumer ?

Envie de vous débarrasser d'une addiction (alcool, cigarette, drogue, sucre...) ? Vous vous sentez prêt à vous passer de ce produit addictif mais vous avez besoin d’un coup de pouce ? Je vous accompagne sur votre chemin de la sérénité ! Avec l’hypnose et d’autres thérapies nous allons traiter le problème à la racine et reléguer la cigarette (ou toute...