Découverte de la sophrologie

Découverte de la sophrologie

Vous êtes curieux mais vous n’osez pas vous lancer ?
Vous avez besoin de vous recentrer et vous n’avez  pas encore testé la sophrologie ?

Venez profiter d’une séance d’initiation en solo ou en duo, à prix étudié jusqu’au 30/12/2021 !

Au programme :  exercices de relaxation dynamique, découverte des bienfaits de la respiration, prise de conscience de votre schéma corporel et libération de vos tensions physiques et émotionnelles, pour un véritable moment d’apaisement et de détente

Offre non cumulable valable jusqu’au 30/12/2021.

Kératopraxie

Kératopraxie : une peau éclatante pour les fêtes

Pour tout soin effectué le jour même, la consultation de kératopraxie est offerte (valeur 30€).
Une excellente occasion pour chouchouter votre peau en cette fin d’année.

Offre non cumulable valable jusqu’au 30/12/2021.

Massage Shirotchampi

Massage « à la Une » : le Shirotchampi

Massage de la tête et de la nuque avec une huile ayurvédique pour favoriser l’harmonisation des cerveaux droit et gauche. Très décontractant, il permet de lutter contre les insomnies, réduit les migraines. Meilleure circulation énergétique, éclaircit les idées.

Offre non cumulable valable jusqu’au 30/12/2021.
Valable sur les massages de 60 minutes (hors carte cadeau).
Règlement sur place le jour du rendez-vous.

Les offres packs pour Noël

Pack Bien-être et rituel beauté

4 packs à offrir (ou à s’offrir !) pour les Fêtes

Pour tous les goûts, les besoins, les sensibilités.

Séjour Bien-être dans l'Hérault

Séjours bien-être dans l’Hérault

Offrez-vous une pause avec 3 jours de stage
de
sophrologie – relaxation – bien-être
dans un havre de paix…

En totale immersion, et dans une ambiance chaleureuse, Nathalie et Agnès vous accompagneront afin de vous offrir un moment privilégié pour lâcher-prise, éliminer le superflu et revenir à l’essentiel, au travers de pratiques ou idées en salle et en extérieur : réveil corporel, yoga, sophrologie, méditation, relaxation (balades, sauna, massages…)

Où ? Au domaine chambre d’hôtes
 » Entre deux rives entre deux rêves« 

Un véritable paradis, un cadre privilégié en pleine nature où résonne le chant des oiseaux, où l’on peut savourer le coucher du soleil au bord de la rivière. 2 hectares de végétation exotique au sein desquels vous pourrez profiter de la piscine chauffée, du coin hamac au milieu des arbres, des transats parsemés ci et là pour plus d’intimité …

Programme d’une journée type
(à titre indicatif, susceptible de modification)

  • Réveil corporel / pratique des « cinq Tibétains » (yoga tibétain)
  • Sophrologie / méditation
  • Déjeuner
  • Pause détente : piscine chauffée, hamac, sauna, balade, lecture, massages…)
  • Atelier du jour – Corps et esprit
  • RDV individuel avec Nathalie, thérapeute du bien-être
  • Dîner

CHAMBRE DOUBLE
en pension complète 3 jours, 2 nuits
570€ / personne

En savoir plus : Nathalie 06 09 84 39 00