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Et si vous vous offriez un moment d’évasion unique, où le vin, la nature et la relaxation se rencontrant pour une immersion sensorielle inédite ?

AU PROGRAMME

• Dégustation en pleine conscience : Éveillez vos sens à travers les saveurs et bienfaits du raisin.
• Marche en plein nature et auto-massage : relâchez les tensions et reconnectez-vous à votre corps.
• Séance de sophrologie et relaxation : Un voyage intérieur pour une détente absolue.

Une expérience immersive où chaque instant est une invitation à ralentir, respirer et savourer !

• Samedi 12 avril | 14h – 17h
• Domaine viticole proche de Saint-Chinian
• Groupes de 4 à 10 personnes adultes
• 60€ par personne

Réservation par mail ou téléphone 06 09 84 39 00.
Atelier maintenu en intérieur en cas de mauvais temps.

Et si vous vous accordiez une pause hors du temps ?

Imaginez… une matinée en pleine nature, bercée par la douceur du vent et le chant des oiseaux. Un moment rien que pour vous, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿.

𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗮𝘂 𝗰oe𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗖𝗵𝗶𝗻𝗶𝗮𝗻

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Dimanche 23 mars 2025, de 10h à 11h30

𝗢𝘂̀ ? Autour du vignoble (lieu exact communiqué à l’inscription)

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ? Groupe de 4 à 12 personnes adultes

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 25€ par personne

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :

• 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 : se reconnecter au moment présent
• 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 : apaiser le mental et libérer les tensions
• 𝗗𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿-𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲

𝙊𝙛𝙛𝙧𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙚𝙭𝙥𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙪𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙪𝙣𝙚 𝙗𝙪𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙪 𝙘𝙤𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚.

𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 ! Les places sont limitées. Inscription par mail ou par 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲 : 𝟬𝟲 𝟬𝟵 𝟴𝟰 𝟯𝟵 𝟬𝟬

𝘈̀ 𝘵𝘳𝘦̀𝘴 𝘷𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘦 𝘷𝘰𝘺𝘢𝘨𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘢𝘶 𝘳𝘺𝘵𝘩𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 !

1er atelier de l’année : samedi 8 février 2025

Découvrez comment apprendre à cultiver votre bien-être au quotidien, grâce à la sophrologie, la visualisation, la méditation et la relaxation profonde :

•⁠ ⁠Harmoniser le corps et l’esprit
•⁠ ⁠Libérer les tensions et explorer les émotions
•⁠ ⁠Découvrir des techniques d’ancrage et d’équilibre intérieur
•⁠ ⁠Se laisser guider vers un nouveau niveau de sérénité
•⁠ ⁠Vivre un moment de partage et de bienveillance en petit groupe dans un cadre dédié au Mieux-Être

Nouveauté : Possibilité de rester dormir dans l’écolodge sur place (85€/nuit).

Horaires : 14h00-17h30
Tarif : 60€ par personne
Nombre de places disponibles : 12

Lieu : Cœur de Cristal, 595 avenue de la gare, 34480 Magalas (20 minutes de Béziers)

Besoin de + d’infos ? Me contacter en message privé ou par téléphone au 06 09 84 39 00 ou 06 66 29 46 74

Envie de vous débarrasser d’une addiction (alcool, cigarette, drogue, sucre…) ?

Vous vous sentez prêt à vous passer de ce produit addictif mais vous avez besoin d’un coup de pouce ? Je vous accompagne sur votre chemin de la sérénité ! Avec l’hypnose et d’autres thérapies nous allons traiter le problème à la racine et reléguer la cigarette (ou toute autre substance qui crée des problèmes de dépendance) au passé.

L’addiction à l’alcool et à d’autres drogues, ainsi que globalement tous les comportements addictifs (“c’est plus fort que moi…”) sont traités sous hypnose avec beaucoup de réussite tout en étant très motivés !

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil entrecoupé ou peuplé de cauchemars.

Si vous souhaitez retrouver un sommeil serein et réparateur, grâce à la relaxation générée par l’hypnosophro et à un travail plus profond en fonction de votre problématique personnelle, l’hypnosophro vous permet de redécouvrir le plaisir d’une bonne nuit de sommeil.